Dos 16 clubes, 6 deles participam da primeira fase em turno único. Os dois primeiros passam à Taça Guanabara (primeiro turno) e à Taça Rio (segundo turno), que são compostas por dois grupos, e os dois últimos são rebaixados. O primeiro vai para o Grupo B. O segundo, pro C. Os dois primeiros de cada grupo fazem a semifinal de cada turno, sendo que os times de melhor campanha têm direito a mando de campo e empate. Os campeões de cada turno se juntam aos times de melhor campanha na semifinal da competição em jogo único. Se o mesmo time ganhar os 2 turnos, vai direto para a final e os times com as 4 melhores campanhas disputam a 2ª vaga na decisão em semifinal e final em jogos únicos. A final será em dois jogos, a não ser que um time vença os dois turnos. Neste caso, a final tem jogo único.
** 1ª FASE / GRUPO A **
América F.C. / Bonsucesso F.C.
A.D. Cabofriense / Goytacaz F.C.
Macaé Esporte F.C. / Resende F.C.
** FASE DE GRUPOS **
* GRUPO B *
Bangu A.C. / Nova Iguaçu F.C.
C.R. Vasco da Gama/ Volta Redonda F.C.
C.R. Flamengo / A.D. Cabofriense (1º Grupo A)
* GRUPO B *
Boavista S.C. / Botafogo F.R.
Fluminense F.C. / Madureira E.C.
A.A. Portuguesa / Macaé Esporte F.C. (2º Grupo A)
FONTE: ARQUIVO PESSOAL E SITE GLOBOESPORTE.COM
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