Os 18 times se dividem em dois grupos e em dois turnos independentes. No primeiro, os times de um grupo enfrentam os do outro, e no segundo, os clubes jogam dentro da sua chave. Classificam-se os dois melhores de cada para as semifinais. Em caso de igualdade na pontuação, os critérios de desempate nas fases de grupo são: 1) mais vitórias; 2) melhor saldo de gols; 3) mais gols pró; 4) menos cartões vermelhos e amarelos; 5) melhor índice técnico (média da soma de pontos ganhos com o saldo de gols); 6) melhor aproveitamento em determinado turno (percentual de pontos ganhos no total de partidas disputadas); 7) confronto direto; 8) sorteio. Jogos mata-mata de cada turno serão sempre em partidas de ida e volta, onde o time de melhor campanha joga por dois empates. Em caso de uma vitória para cada lado, considera-se o saldo de gols do confronto e, persistindo a igualdade, a vaga ou título será decidido na disputa de pênaltis. As três equipes com piores campanhas nos dois turnos, com exceção das finalistas, caem para a Série C. Os campeões da cada turno (que começam com um ponto extra) e o time de melhor campanha decidem o título num triangular final com jogos de ida e volta em que os dois melhores garantem o acesso. Caso uma mesma equipe vença os dois turnos, será declarada campeã.
## GRUPO A ##
Americano FC - Campos / AA Portuguesa - Rio de Janeiro
Goytacaz FC - Campos / São Cristóvão FR - Rio de Janeiro
Gonçalense FC Ltda. - Tanguá / Ceres FC - Rio de Janeiro
EC São João da Barra - São João da Barra
Sampaio Corrêa F.E. - Saquarema / Audax Rio de Janeiro FC - RJ
## GRUPO B ##
Olaria AC - Rio de Janeiro / América FC - Rio de Janeiro
São Gonçalo FC - São Gonçalo / Angra dos Reis EC - Angra dos Reis
CA Barra da Tijuca - Barra da Tijuca/ Queimados FC - Queimados
Duque de Caxias FC - Duque de Caxias / Barcelona EC - Rio de Janeiro
Grêmio Mangaratibense - Mangaratiba
FONTE: SITE GLOBOESPORTE.COM E SITE DA FEDERAÇÃO DE FUTEBOL DO ESTADO DO RIO DE JANEIRO
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