Dos 16 participantes, 6 deles participam da primeira fase em turno único. Os dois primeiros passam à Taça Guanabara (primeiro turno) e à Taça Rio (segundo turno), que serão compostas por dois grupos. Os dois primeiros de cada grupo fazem a semifinal de cada turno. Os times de melhor campanha têm direito a mando e empate nas fases semifinal e final de cada turno. Os campeões de cada turno se juntam aos times de melhor campanha na semifinal do campeonato em jogo único. Se o mesmo time ganhar os dois turnos, o time com a terceira melhor campanha entra na semifinal. A final é disputada em dois jogos. As associações da primeira fase (grupo A) que não se classificarem para a fase principal formam o grupo X, jogando entre si em turno e returno. Os dois últimos são rebaixados à Série B.
BANGU A.C.
BOAVISTA S.C.
BONSUCESSO F.C.
BOTAFOGO F.R.
A.D. CABOFRIENSE
CAMPOS A.A.
C.R. FLAMENGO
FLUMINENSE F.C.
MACAÉ ESPORTE F.C.
MADUREIRA E.C.
NOVA IGUAÇU F.C.
A.A. PORTUGUESA
RESENDE F.C.
E.C. TIGRES DO BRASIL
C.R. VASCO DA GAMA
VOLTA REDONDA F.C.
FONTE: ARQUIVO PESSOAL
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